สูตรลดหน้าท้องแบบง่ายๆ ด้วยอาหาร (เห็นผลแน่นอนจ้า)

เครื่องปรุง
โยเกิร์ต ครึ่งถ้วย
นมสด 1 กล่อง
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 1 ลูก

วิธีทำ
นำเครื่องปรุงทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ

วิธีการดื่ม
ต้องดื่มตอนเช้ามื้อเดียวก่อนอาหาร (มื้ออื่นไม่เห็นผล) มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษา
คุณสมบัติวิตามินซีไว้ ควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น

สรรพคุณ
ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุ ล้างพิษในลำไส้ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะเห็นเลยว่า
อุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก ระยะต่อมาเมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกาย
ปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้ว จะเข้าสู่ภาวะปกติ แล้วต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลงไปเรื่อยๆ
ควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวัน ถ้ากินมื้ออื่น (หลังบ่ายสามโมงขึ้นไป) จะทำให้อ้วน

ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร ตับม้าม ทำให้ดูดซึมบกพร่อง เป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ดังนี้

1. ถุงน้ำดีข้น ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศีรษะ
3. ไตเสื่อม ทำไห้ความความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
4. ม้ามชื้นทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำ ให้อ้วนง่าย
5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆจะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลให้เป็นหวัด
ในตอนเช้า หรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้
7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก

ประโยชน์ของโยเกิร์ต
โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์นมซึ่งผ่านขบวนการหมัก  ทำให้มีรสเปรี้ยวและมีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว
ซึ่งมีต้นกำเนิดแถวเทือกเขาคอเคซัสของรัสเซีย   ในโยเกิร์ตจะประกอบด้วยแบคทีเรียหลักๆ 2 ชนิด
ด้วยกันคือ Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus bulgaricus ซึ่งแบคทีเรียเหล่านี้จะทำ
ปฏิกิริยาเปลี่ยนนมให้เป็นโยเกริ์ต   นอกจากนี้ในปัจจุบันยังมีการเติมแบคทีเรีย Bifido และ Lactobacillus
casei ในโยเกิร์ตเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารอีกด้วย

ฉะนั้นการดื่มตาม สูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไปด้วย






ร่วมเผยแพร่ข้อมูลเพื่อความรู้คู่ประชาชน


รวมรวมโดย... ทีมงานสยามดารา